阿婆廚房 Apo Kitchen
超簡單葡式炒蜆

超簡單葡式炒蜆

從澳門帶回家的那一鍋夏日鮮甜。🫶🏻

Time吐沙 30-45 分 + 烹調 5 分
Serves2-3 人
Level新手
#海鮮#夏季#蛤蜊#30分鐘以內#白酒料理#葡萄牙#澳門

與朋友在澳門旅行時嚐到的,鮮甜多汁的蜆肉讓人念念不忘,回家馬上動手復刻。這道葡式炒蜆(Ameijoas à Bulhão Pato)用白酒、蒜頭、芫荽與檸檬煮成,不油不膩,配上一杯冰白酒就是完整的一餐。是悶熱夏天最開胃的家常海鮮料理。

步驟

Method
  1. 沙白先「洗澡」:用鹽水浸泡 30-45 分鐘讓它吐沙
  2. 蒜瓣切碎(蒜蓉)備用
  3. 鍋中下橄欖油,熱鍋後爆香蒜蓉
  4. 放入沙白翻炒
  5. 倒入雞湯 200ml
  6. 倒入白酒 150ml(可隨口味調整比例)
  7. 放入芫荽
  8. 擠少許檸檬汁
  9. 蓋鍋等沙白全部開口,即可起鍋

阿婆小提示

Apo's Tips

想加速吐沙,可在鹽水裡滴少許麻油 ─ 是阿婆從家人那學來的小撇步。雞湯和白酒的比例可以隨自己口味調整,喜歡酒香重一點就多加白酒。蜆殼開口就是熟了的訊號,不要煮過頭會變硬。

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看阿婆親手示範這道超簡單葡式炒蜆 →

常見問題

FAQ
沙白和蛤蜊是同一種嗎?
沙白是港澳的叫法,台灣多稱蛤蜊或文蛤,本質都是同一類的雙殼貝,可以互換使用。
沒有白酒可以用什麼代替?
可以用米酒加一點點檸檬汁代替,風味會偏東方但同樣鮮美。
蜆怎麼吐沙最快?
鹽水浸泡 30-45 分鐘,水中可滴幾滴麻油加速吐沙。
雞湯和白酒的比例可以調整嗎?
可以隨口味調整,想酒香重一點就增加白酒,想清爽就多加雞湯。