阿婆廚房 Apo Kitchen
櫻花蝦炒椰菜

櫻花蝦炒椰菜

爆香櫻花蝦,蝦油滲進每一片椰菜,平凡食材變成最送飯的一碟。

Time烹調 10 分鐘
Serves2 人
Level新手
#蔬菜#椰菜#櫻花蝦#素食#下飯菜#10分鐘以內#快手菜#下班快煮

用櫻花蝦代替普通的蒜炒椰菜,煸出的蝦油讓整鍋都帶上海鮮的鮮香。椰菜吸飽了蝦油,軟身又夠味,10 分鐘就能上桌,是下班後最快的一道菜。

步驟

Method
  1. 椰菜撕成大片,蒜切片備用
  2. 熱鑊下油,放入大部分櫻花蝦,中火煸至金黃香脆,煸出蝦油
  3. 放入蒜片炒香
  4. 放入椰菜大火翻炒
  5. 炒至椰菜軟身全熟,調入少許鹽試味
  6. 上碟,灑上預留的生櫻花蝦裝飾,完成

阿婆小提示

Apo's Tips

大火快炒是關鍵,椰菜下鍋後不要翻炒太頻繁,讓它稍微帶點鑊氣。椰菜會出水,如果鑊裡水分太多可以開大火收乾。預留少量生的櫻花蝦最後灑上,顏色好看又有口感層次。

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看阿婆親手示範這道櫻花蝦炒椰菜 →

常見問題

FAQ
沒有櫻花蝦可以用什麼代替?
可以用蝦皮(小蝦米)或銀魚乾,同樣能煸出鮮香的蝦油,味道稍有不同但一樣好吃。
椰菜要炒多久才好?
視乎個人喜好,喜歡爽脆的炒 3-4 分鐘;喜歡軟身的炒 5-7 分鐘。全程大火翻炒,避免出水。
需要加鹽嗎?
櫻花蝦本身已有鹹味,建議先不加鹽,炒好後試味再決定要不要加。